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Kraft-Training

Kraft-Training dient der Steigerung Ihrer Körperkraft, kann zur Unterstützung einer Sportart herangezogen werden oder die Muskulatur nach einer längeren Verletzung wieder aufbauen. Ebenso kann die Kraft-Ausdauer gesteigert werden mit dem reizenden Nebeneffekt der Muskel- und Gewebestraffung.

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