Walking, Nordic-Walking

Jung oder alt, dick oder dünn, Einsteiger oder Profi – Walking ist für jeden das Richtige. Es macht Spaß und wirkt sich positiv auf Ihren gesamten Körper aus. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, die Durchblutung auch des Gehirns gesteigert und das Immunsystem gestärkt. Durch die richtige Technik erzielen Sie eine gute Körperhaltung. Diese positiven Effekte lassen sich durch Nordic Walking intensivieren.